あまーく健康

ハチミツはとってもおすすめの
健康食品!
ダイエットにもおすすめ!

ハチミツは、甘いだけじゃなくて
多くの栄養素を含む、天然の健康食品なの♪

栄養素は、ショ糖,果糖,ブドウ糖といった糖分
ビタミンC,B1,B2などのビタミン類
カルシウム,ミネラル類でーす

身体によさそう!

トーストに塗ったり
100%の果汁と混ぜてジュースにしたり

バタージャムをぬるよりいいですよね!!

ハチミツは、花によっても
味がちがうので
いろいろためしてみてくだいさい!

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Posted by keibamoon at 2009年12月14日05:03
Comments(0)ダイエット
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